Контрольная тренировка среди лыжников-гонщиков по ОФП

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.Также вы можете быстро авторизоваться через социальные сети ВКонтакте и Facebook.

• George Volkushin Организатор Новость 14 мая 2017 г., 8:23:10

  В Хабаровске 04 июня 2017 года, на стадионе Динамо состоится контрольная тренировка по обще-физической подготовке. Сбор в 10:00 старт в 11:00
  
  В программе:
  1- этап кросс;
  Группы:
  Мужчины-женщины,
  юноши-девушки,
  ветераны-мужчины - женщины
  Дистанции:
  Мужчины, юниоры, юноши, ветераны-мужчины-кросс 3км(3круга х 1 км);
  Женщины, юниорки,девушки, ветераны-женщины –кросс 2км (2круга х 1 км)
  Юноши-девушки мл.возраста-1 км;
  2 этап - ОФП:
  Турник;
  Брусья;
  Отжимание;
  Пресс на турнике до касания перекладины;
  10-ной прыжок;
  Для облегчения работы судейской бригады, желательно подать предварительную заявку, на оргео
  Тренера и представители автоматически входят в судейскую бригаду и уже на стадионе должны подтвердится у старшего контрольной тренировки Волкушина Г.В. дополнительная информация по тел.8924-104-9324