Приглашаем всех любителей горного велосипеда на занятия в первую ВЕЛО ШКОЛУ в Бурятии.
Первая в Бурятии вело школа для подростков, семей, любителей вело туризма. Курс теоретических занятий (лекций и семинаров), на которых будут рассмотрены основные теоретические сведения, необходимые всем участникам велосипедного похода. Каждую пятницу, начиная с 3 марта.
Также в формате Школы пройдет курс начальной вело-туристской подготовки, на которую в качестве преподавателей будут приглашены специалисты - медик, представитель Госавтоинспекции, мастер по ремонту велосипедов, тренер по велоспорту, инструктор других видов туризма, опытные вело туристы нашего города.
Каждую пятницу с 18:30 в течение марта мы будем проходить теорию с практикой, апрель, май - кататься разными группами по вело маршрутам города и районов республики.
1 ВСТРЕЧА: ДАТА - 3 марта ( пятница),
МЕСТО :магазин Триал спорт, ул. Бабушкина, д. 200, 2 этаж
ВРЕМЯ: 18:30 - 20:30
1.1.Вводная лекция. О велошколе в общем, проекте мероприятий в рамках проекта. Что такое Вело среда (покатушки/скатки Веломании) и что из себя представляет велопоход.
1.2. Общие понятия велосипеда. Из каких компонентов состоит велосипед. Как ухаживать за велосипедом и делать диагностику. Подготовка велосипеда к поездке.
1.3 Выбор велосипеда. Выбор велосипеда и аксессуаров. Практика перевозки велосипеда в разных видах транспорта.
В перерывах на кофе-брейк Практика: равновесие, диагностика велосипеда, переключение, торможение.
2 ВСТРЕЧА - ДАТА - 10 марта ( пятница),
МЕСТО :магазин Триал спорт, ул. Бабушкина, д. 200, 2 этаж
ВРЕМЯ: 18:30 - 20:30
2.1.Безопасная езда на велосипеде. Техника езды и преодоления препятствий. Вводная к скатке по дорогам. ПДД для велосипедистов (распространенные ДТП, действия при ДТП.
2.2.Личное снаряжение и экипировка.
2.3.Основы навигации, базовая топография.
2.4.Физподготовка велотуриста. Соревнования, виды соревнований и подготовка к соревнованиям. Анонсы календарного плана ФГВ РБ.
3 ВСТРЕЧА - ДАТА - 17 марта ( пятница),
МЕСТО :магазин Триал спорт, ул. Бабушкина, д. 200, 2 этаж
ВРЕМЯ: 18:30 - 20:30
3.1. Особенности организации вело прогулок и походов с детьми и подростками. Презентация Вело маршрутов по В. Березовке.
3.2.Медицина. Состав аптечки для вело похода. Алгоритмы оказание первой помощи.
3.3.Безопасность в походе, районы походов, официальный туризм. Вело маршруты по Бурятии в отдаленных районах
3.4.Питание в походе. Раскладка
4 ВСТРЕЧА - ДАТА - 24 марта ( пятница),
МЕСТО :магазин Триал спорт, ул. Бабушкина, д. 200, 2 этаж
ВРЕМЯ: 18:30 - 20:30
4.1.Специальное и продвинутое снаряжение ( бюджетных вариантах снаряжения в стиле bikepacking)
4.2.Ремонт мелких повреждений велосипеда (Замена покрышки, установка заплатки на камеру, подкачка колес,). Практика: Применение пройденных знаний на учебном материале.
4.3. Техника езды (педалирование, подъемы, спуски, повороты, различные трассы). Обсуждение вопросов после теоретической части. Практика на открытом воздухе: Педалирование по прямой, педалирование в подъем, педалирование со спуска, правильное торможение.
Вело школа организована при поддержке Правительства Республики Бурятия по гранту #ВелоУланУдэ, сообщества " Веломания03", Вело мастерской "BIKESERVICE", магазина Триал спорт.
Приезжайте со своими велосипедами ( по возможности и погоде) и кружками))) будем пить чай!
Обязательна предварительная регистрация! https://orgeo.ru/event/26880
#бурятия.гранты.рф
#ПравительствоРеспубликиБурятия
